Lautikan

Kolagen adalah protein yang paling melimpah dalam tubuh manusia, membentuk sekitar 30% dari total protein tubuh. Protein ini merupakan komponen utama dari jaringan ikat, seperti kulit, tulang, tendon, dan ligamen. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh menurun, menyebabkan tanda-tanda penuaan seperti keriput dan nyeri sendi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kolagen yang diekstraksi dari sumber…

Lautan, yang menutupi lebih dari 70% permukaan bumi, adalah sumber daya yang luar biasa kaya dan beragam. Kehidupan laut, mulai dari mikroorganisme hingga mamalia besar, menawarkan berbagai senyawa bioaktif yang unik dan belum sepenuhnya dieksplorasi. Selama beberapa dekade terakhir, ilmuwan dan peneliti farmasi telah berfokus pada penemuan dan pengembangan senyawa laut untuk berbagai aplikasi medis….

Lautan, yang menutupi lebih dari 70% permukaan bumi, menyimpan berbagai misteri dan sumber daya yang belum sepenuhnya dieksplorasi. Dalam beberapa dekade terakhir, bioteknologi laut telah menjadi bidang penelitian yang berkembang pesat, menawarkan berbagai potensi dalam dunia pengobatan. Penemuan senyawa bioaktif dari organisme laut seperti mikroalga, spons, dan bakteri laut membuka peluang baru untuk mengembangkan obat-obatan…

Memilih ikan yang sehat dan aman untuk dikonsumsi merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Ikan adalah sumber protein berkualitas tinggi, asam lemak omega-3, dan berbagai nutrisi penting lainnya. Namun, beberapa faktor perlu dipertimbangkan seperti kebersihan, keberlanjutan, dan tingkat kontaminasi. Artikel ini akan memberikan panduan praktis untuk memilih ikan yang sehat dan aman, serta…

Kesehatan kulit merupakan indikator penting dari kesehatan secara keseluruhan. Berbagai faktor dapat mempengaruhi kondisi kulit, termasuk pola makan. Ikan, sebagai bagian dari diet sehat, memiliki manfaat yang signifikan untuk kesehatan kulit. Artikel ini akan membahas dampak positif konsumsi ikan terhadap kesehatan kulit, nutrisi kunci yang terkandung dalam ikan, serta bagaimana ikan dapat membantu menjaga kulit…

Asam lemak omega-3 merupakan nutrisi esensial yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama otak dan sistem saraf. Sumber utama asam lemak omega-3 adalah ikan, khususnya ikan berlemak seperti salmon, tuna, mackerel, dan sarden. Omega-3, yang terdiri dari EPA (Eicosapentaenoic Acid) dan DHA (Docosahexaenoic Acid), sangat penting untuk perkembangan dan fungsi otak yang optimal….

Kesehatan jantung merupakan aspek vital dalam menjaga kualitas hidup dan kesejahteraan. Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Oleh karena itu, penting untuk memahami faktor-faktor yang dapat menjaga kesehatan jantung, termasuk pola makan. Salah satu komponen diet yang sangat dianjurkan untuk kesehatan jantung adalah ikan. Ikan kaya akan nutrisi yang…